ola sou a lurdes e tenho 35 anos.

ola sou a lurdes e tenho 35 anos.

meço- 1.57
peso- 71 kgs

tenho uma bebe com 13 meses, e fiz durante 7 anos tratamentos de infertilidade, hormonas atras de hormonas, mas antes disto td ja era gorda cheguei aos 80kgs, de palito a bola nem acredito enfim....

alem disso a gordura é toda barriga, rabo, coxas enfim uma bola.

ontem decidi começar a tomar as capsulas do povoas e a ter cuidado com alimentação e andar pelo menos 30 m á noite, pois com este calor nao aguento.

mas sinto-me triste ainda hoje expriemntei 2 pares de calças e nao passavam das ancas enfim...

vamos ver se consigo e o pior nao ligo a doces mas comida hum hum, adoro cozinhar, vamos ver se consigo desta vez alguma coisa

bjos a todos e força
tb preciso